在建筑物上讲，保温通常是指外围护结构（包括屋顶、外墙、门窗等）在冬季阻止由室内向室外传热，从而使室内能保持适当温度的能力；隔热通常是指围护结构在夏季隔离太阳辐射热和室外高温的影响，从而使其内表面保持适当温度的能力。两者的主要区别是在于：

    A．传热过程不同。保温是指冬季的传热过程，通常是按稳定传热过程来考虑，不考虑不稳定传热过程的一些影响；隔热是指夏季的传热过程，通常以一天24小时为周期的周期性传热来考虑。

    B．评价指标不同。保温性能通常用传热系数值或传热阻值来评价。隔热性能通常用夏季室外计算温度条件下（即较热天气）围护结构内表面最高的温度值来评价。

    C．构造形式不同。由于保温性能主要取决于围护结构的传热系数或传热阻值的大小，例如由多孔轻质绝热材料构成的轻型围护结构（例如由彩色薄钢板和聚苯或聚氨脂泡沫夹心屋面板或墙板），其传热系数较小，传热阻较大，因而其保温性能较好，但由于该类围护结构材料质轻，热稳定性能较差，易受太阳辐射和室外温度波动的影响，内表面温度容易升高，故其隔热性能往往较差。